Wellnessreisen nach Ungarn

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Tipps wie Sie günstig nach Ungarn kommen

Ungarn gehört zu den beliebtesten Urlaubsregionen. Was allerdings das Hinkommen anbelangt, da gibt es die unterschiedlichsten Möglichkeiten. Eine sehr günstige Variante ist eine Bus-Reise.

Denn damit kann in der Regel viel Geld gespart werden. Allerdings ist dies nicht sehr bequem, schließlich muss man hierbei viele Stunden in dem Bus ausharren und ist beim Ankommen dementsprechend gerädert. Eine andere, sehr ähnliche Option ist die Fahrt mit dem Zug. Hier hat man es wesentlich bequemer als im Bus und auch die Fortbewegung ist normalerweise um einiges schneller. Noch schneller ist es, wenn man eine Flugreise bucht. Sollen die Tickets günstig ausfallen, dann lohnt sich ein Blick zu den Billigfliegern. Dazu kommt, dass von den diversen Veranstaltern oftmals Sonderangebote angepriesen werden. Dies kann bei der Busfahrt ebenso der Fall sein, wie beim Reisen mit dem Zug oder den Billigfliegern. Oftmals werden auch Frühbucher-Rabatte vergeben. Eine weitere Variante ist die Reise mit dem eigenen Auto. Hierbei muss man zwar ebenfalls Stunde um Stunde in dem Fahrzeug verbringen, doch es kann quasi zu jeder Zeit eine Pause eingelegt werden.

Die Übernachtung

Doch natürlich genügt es nicht, wenn man irgendwie nach Ungarn kommt. Denn schließlich wird ebenfalls eine Übernachtungsmöglichkeit benötigt. Wer den eigenen Geldbeutel nicht allzu sehr aushungern möchte, der sollte nicht das teuerste Luxushotel buchen. Denn es gibt ebenfalls preiswertere Alternativen. Somit hat man die Wahl zwischen zum Beispiel einem Zimmer in einer Pension oder einer Ferienwohnung. Wird zu mehreren Personen verreist, dann kann es sich zudem auszahlen, wenn man ein Ferienhaus mietet und die Kosten auf alle Mitreisenden aufgeteilt werden. Eine andere günstige Option ist das Campen, da hierbei einige Gelder gespart werden können.

Sonderangebote suchen

Außerdem ist es oftmals so, dass die Anbieter nicht nur einen Frühbucher-Rabatt, sondern ebenfalls `Last-Minute-Angebote` anbieten. Auch hiermit kann man richtig gut das Sparschwein füttern. Des Weiteren werden von den Unternehmen immer einmal wieder Sonderangebote, Rabatte oder Reduzierungen angeboten, die man sich nicht entgehen lassen sollte.

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Naturkosmetik – Wellness für Körper und Seele
In unserem stressigen Alltag ist der Begriff Wellness kein neuer Trend und auch kein Fremdwort mehr, sondern etwas, wonach sich immer mehr Menschen sehnen. Wenn Familie, Beruf, Partner, Kinder, Freunde und andere Verpflichtungen uns alles abverlangen und kaum noch Zeit für die eigenen Interessen und Hobbys bleibt, ist es höchste Zeit sich selbst etwas Gutes zu tun. Die Zeit, die man sich für sich selbst nimmt und sich verwöhnt bzw. verwöhnen lässt, tut nicht nur der Seele, sondern auch dem Körper gut. Das kann man spüren und sogar sehen. Genau diese beiden Elemente werden deshalb in der Wellnessindustrie miteinander verbunden. Hier treffen sanfte Musikklänge auf zarte Farbtöne, angenehm warmes Wasser auf pure Entspannung und all das lässt sich ganz leicht Zuhause oder auch in einem schönen Wellnesstempel erleben.

Aufgrund der hohen Nachfrage gibt es inzwischen eine Vielzahl an verschiedenen Wellnessangeboten in ganz unterschiedlichen Preisklassen. Wellness kann bei einem Termin zur Massage beginnen und bei einem Luxusurlaub in einem 5 Sterne Hotel enden. Dazwischen finden sich viele weitere Möglichkeiten zur Entspannung für Körper, Geist und Seele. So bieten Heilbäder und Kurorte die gesuchte Entspannung und stärken zudem die eigene Gesundheit und die Abwehrkräfte, während der Besuch in einem Beautysalon ebenso entspannend sein kann und zu einem schöneren Aussehen sowie einem größeren Selbstbewusstsein verhilft. In beiden genannten Beispielen lässt es sich herrlich entspannen und die Sorgen einmal Sorgen sein lassen.

Doch was wäre ein Ausflug in die Welt der Wellnessoasen ohne die dazugehörige Pflege? Hier spielt Naturkosmetik eine entscheidende Rolle, denn nur was auch wirklich gut für Körper und Haut ist, tut auch der Seele gut. Echte Naturkosmetik besteht aus rein natürlichen, teils biologischen Inhaltsstoffen, deren Wirkkraft wissenschaftlich erwiesen ist. Die pflegenden Produkte gibt es als tiefenwirksame Cremes, als sanfte Öle und in vielen weiteren Variationen. Warum also nicht einmal Wellness mit Naturkosmetik verbinden? Auf diese Weise tut man nicht nur sich selbst etwas Gutes und stärkt das eigene Wohlbefinden, sondern hilft auch der Natur und Umwelt.

Haarspray liegt wieder im Trend

(djd). Das Haarspray wurde 1955 erfunden – und derzeit liegt es wieder voll im Trend. Mit gutem Grund: Für viele Frisuren ist es unverzichtbar, ebenso für den langen Halt des Stylings. Dank der großen Vielfalt an Produkten kann Haarspray bei jedem Haartyp verwendet werden. Lockensprays eignen sich speziell dafür, die Sprungkraft von Locken zu erhalten. Extra pflegende Sprays enthalten Inhaltsstoffe, die auf koloriertes oder angegriffenes Haar abgestimmt sind. Und wer eine dicke Mähne hat, kann Haarlack verwenden. Besondere Vorsicht beim Sprühen ist allerdings bei Extensions geboten.

Richtig sprühen

Wer Haarspray verwendet, sollte ein paar Tipps beherzigen. Wichtig ist vor allem ein ausreichend großer Sprühabstand von etwa 25 Zentimetern, damit das Ergebnis natürlich und nicht wie festgekleistert wirkt. Wer mit einem speziellen Volumenspray arbeitet, sollte die Haare kopfüber nach unten hängen lassen und möglichst gleichmäßig den Haaransatz besprühen. Mit dem Spray muss man übrigens nicht unbedingt warten, bis die Frisur fertig ist. Wer es auf Bürste oder Wickler gibt, während die Haare noch auskühlen, wird mit einem noch besseren Halt ohne Verkleben belohnt.

Auf eine gesunde Kopfhaut achten

Fast jedes Haarspray enthält Alkohol und Silikone. Auch wenn die Werbeversprechen der Hersteller noch so vollmundig sind, können beide Bestandteile die Haare schädigen. Alkohol trocknet die Haare aus und kann im Zusammenspiel mit Silikonen die Kopfhaut angreifen. Wer häufig zur Sprühdose greift, sollte sich daher ab und zu mit einem milden Peeling verwöhnen. Gut zur Entfernung von Styling-Rückständen eignet sich zum Beispiel das Präparat “Bockshornklee + Aloe Kopfhautpflege” von Arcon. Es wurde gegen trockene Kopfhaut entwickelt und entfernt festsitzende Rückstände (erhältlich in Apotheken). Von diesem Hersteller gibt es außerdem die hochkonzentrierten “Bockshorn + Mikronährstoff Haarkapseln”. Sie werden unter anderem zur Stärkung von feinem, kraftlosem Haar eingesetzt. Unter www.weniger-haarausfall.de gibt es alle Informationen zu den Produkten.

Haarspray selbst gemacht

Bei eleganten Frisuren ist ein Finish mit Haarspray meistens unverzichtbar. Foto: djd/www.arcon-international.de/Fotolia/Cohelia

Haarspray kann man auch selbst mischen. Das klingt zwar ungewöhnlich, ist aber gar nicht so schwer. Dazu benötigt man kosmetisches Basiswasser (gibt es in der Apotheke), Festiger, Duftöl (etwa Zitrone) und eine Pumpflasche. Das Basiswasser mit dem Festiger und zwei Tropfen Duftöl vermischen und in die Pumpflasche abfüllen. Das Ergebnis sorgt für einen perfekten Halt und lässt sich dennoch ohne Probleme wieder ausbürsten.

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Effektiv gegen chronische Schmerzen

Die Stoßwellentherapie als sanfte Alternative

(djd). Bewegungsschmerzen zählen zu den häufigsten Ursachen für Krankschreibungen. Die Beschwerden können die Lebensfreude rauben und die Lebensqualität deutlich einschränken. Alarmstufe Rot ist dann angesagt, wenn sich die Schmerzen verfestigt haben, also chronisch geworden sind. Denn je länger der Zustand andauert, desto schwieriger und langwieriger ist die Behandlung.

Wenn Spritzen nicht mehr helfen

Spritzen, Medikamente, physikalische Therapien oder ein Entspannungstraining bringen dann oft nicht mehr die gewünschte und vor allem dauerhafte Linderung. In diesen Fällen helfen aber oft alternative Ansätze der unterstützenden Schmerzbehandlung wie etwa die Stoßwellentherapie. Diese Methode kommt ursprünglich aus der Urologie und hat sich insbesondere im orthopädischen Bereich bewährt. Gute Erfolge werden etwa beim sogenannten Tennisellenbogen oder bei der Behandlung von Schulter- und Sehnenschmerzen erzielt.

Die für den Menschen völlig ungefährlichen Stoßwellen schaffen es, gezielt an das Weichteilgewebe heranzukommen. Eingesetzt werden sie direkt an den problematischen Körperstellen, um so die Schmerzen im Bereich von Sehnen oder Muskeln zu verringern. Das gelingt, indem die Durchblutung gesteigert und die Blutgefäße erweitert werden.

Wellness mit medizinischer Kompetenz

Angeboten wird die sanfte Alternative unter anderem im Vier-Sterne-Superior-Hotel Mirabell in der Südtiroler Gemeinde Olang. Hier im Zentrum des Pustertals hat sich eine ganz neue Form von Wellness in Kombination mit unterstützender Schmerztherapie etabliert (Infos unter www.mirabell.it). Gestartet wird die Behandlung mit einer ganzheitlichen Diagnose und Beratung. Dabei werden auch die Auslöser und eine genaue Symptomatik der Beschwerden erfasst und berücksichtigt. Zu den Auslösern können ein Unfall oder Stress, Ernährungsfehler oder auch Autoimmunerkrankungen wie zum Beispiel Rheuma gehören. Auf Basis dieser Daten erstellt der Therapeut einen Behandlungsplan. Zur Abrundung der Behandlung werden außerdem ergänzende Verfahren wie Akupunktur oder Homöopathie eingesetzt.

Schmerzbehandlung mittels Stoßwellen plus Wellness bietet das Südtiroler Hotel Mirabell. Foto: djd/Hotel Mirabell

Die Einsatzbereiche der Stoßwellentherapie

Die Einsatzmöglichkeiten der Stoßwellentherapie sind vielfältig. Sie werden unter anderem in der Orthopädie zur Behandlung von nicht heilenden Knochenbrüchen (Pseudarthrosen) und zur Auflösung von Verkalkungen an Sehnen und Einlagerungen in Gelenken eingesetzt. Auch Schmerzen an Sehnenansätzen – wie “Tennisellenbogen” und “Golferellenbogen” -, der Fersensporn und Schmerzen bei Arthrosen (Verschleißerkrankungen) lassen sich damit therapieren. Das gilt auch für chronische Schmerzen an knochennahen Weichteilen.

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Calciumsole stärkt die Knochen
In Bad Suderode gibt es eine der stärksten Calciumquellen Europas

(djd). Vor allem Frauen fürchten die Osteoporose. Wer sich sein Leben lang gesund ernährt, calciumreiche Lebensmittel zu sich nimmt und dazu noch für ausreichend Bewegung sorgt, hat zur Vorbeugung gegen den Knochendichteschwund zwar schon viel getan. Aber im Alltag ist die Hektik oft zu groß, um die Ernährung umzustellen oder sich öfter mal zu bewegen. Eine gute Möglichkeit, sich in aller Ruhe an eine gesunde Lebensweise zu gewöhnen, ist eine Wellness- oder Präventionskur. Solch eine Auszeit tut gut und kann der erste Schritt auf dem Weg in ein gesünderes Leben sein.

Calcium aus dem Behringer Brunnen

Wer sich vor Osteoporose schützen möchte, dem helfen Heilquellen mit einem hohen Gehalt an Calcium, zum Beispiel der Behringer Brunnen in Bad Suderode unweit der 1000-jährigen Welterbestadt Quedlinburg, der zu den stärksten Calciumquellen in Europa zählt. Das Mineral, das während einer Trinkkur mit dem Heilwasser aufgenommen wird, kann einen Calciummangel ausgleichen oder ihm entgegenwirken. Das stärkt die Knochen und beugt dem Knochendichteschwund vor. Eine weitere wichtige Unterstützung der Behandlung und Prävention ist regelmäßige Bewegung. Wassergymnastik zählt zu den besonders gut geeigneten Sportarten, denn sie schont Gelenke und Sehnen, fördert aber die Aktivität der gesamten Muskulatur. Und im warmen Wasser der heilenden Quellen tut die Gymnastik auch der Seele gut.

Gesunde Entspannung im Soledampfbad

Das gilt auch für das neue Soledampfbad, das in Bad Suderode (Harz) kürzlich eröffnet wurde. Der Besuch in diesem Caldarium mit seinen 43 bis 45 Grad Celsius und 100 Prozent Luftfeuchtigkeit ist vor allem eine Wohltat bei Muskelverspannungen. Ein Gesundheitstag in Bad Suderode endet am besten mit einem Spaziergang durch diesen reizvollen Kurort. Das filigrane Schnitzwerk der Gästehäuser aus dem 19. Jahrhundert ist typisch für den sogenannten Bad Suderöder Pensionshausstil. Auf www.bad-suderode.de gibt es alle Informationen.

Damit die Knochen nicht brüchig werden

Gesunde Erwachsene haben in ihren Knochen rund 1 kg Calcium, das sie vor Osteoporose schützt. Weil ältere Menschen Calcium schwerer in den Knochen einlagern, empfehlen ihnen Ärzte, doppelt so viel Calcium wie Kinder zu sich zu nehmen. Leichte Sportarten wie Nordic Walking oder Schwimmen unterstützen die Prävention, da die Muskelbewegungen dem Knochen einen Anreiz zum Knochenaufbau geben.
Gerade Kurorte und Heilbäder bieten gezielte Kurpauschalen: In Bad Suderode kostet eine Woche mit 6 ÜF, Gästekarte, Calciumsole-Trinkkur und Kuranwendungen ab 213 Euro.

Das juckt mich nicht
Wie Frauen gesund durch den Winter kommen

Auch enge synthetische Kleidung sorgt für ein feuchtwarmes Klima im Intimbereich und regt das Pilzwachstum zusätzlich an. Foto: djd/KadeFungi

(djd). Schniefen, Schnaufen, Naselaufen: Nur wenige kommen ohne Erkältung durch den Winter. Denn Temperaturwechsel, nasskalte Witterung oder Minusgrade schwächen den Organismus und steigern die Infektgefahr. So können sich Viren und Bakterien in Nase, Nebenhöhlen oder Bronchien leicht ausbreiten. Doch damit nicht genug. Ist der Körper geschwächt, siedeln sich bei Frauen auch im Intimbereich Erreger wie beispielsweise Scheidenpilze vermehrt an. Besonders häufig treten die unangenehmen Vaginalpilze auf, wenn Atemwegsinfekte mit Antibiotika behandelt werden und dabei das saure Milieu der Scheidenflora aus dem Gleichgewicht gerät.

Gefördert werden schmerzhafte Pilzinfektionen zudem durch Besuche im Dampfbad und Bäder im Whirlpool, die im Winter besonders beliebt sind. Auch enge synthetische Kleidung sorgt für ein feuchtwarmes Klima im Intimbereich und regt das Pilzwachstum zusätzlich an. Dem können Vaginalcreme und Vaginaltabletten aus der Apotheke wie beispielsweise KadeFungin3 entgegenwirken. Die rezeptfrei erhältlichen Antipilzmittel mit dem Wirkstoff Clotrimazol sorgen häufig schon binnen weniger Tage für Besserung, indem sie die Zellmembran der Pilze verändern und ihren Aufbau hemmen. Treten Pilzinfektionen häufiger auf, ist eine Milchsäurekur ratsam.

Ein Ratgeber in sieben Sprachen zum Thema Scheidenpilzinfektionen gibt es unter www.scheidenpilz.com zum Download.

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Kompressionsstrümpfe in Knallfarben
Überraschendes im medizinischen Fachhandel

(djd). Ausgeleierte Venen, Krampfadern oder verästelte Besenreiser betreffen viele Frauen. Abends sind die Beine schwer, die Knöchel dick und die Schuhe eng. Verordnet der Arzt einen Kompressionsstrumpf, ist Ablehnung oft vorprogrammiert. Hersteller wie beispielsweise medi haben darauf reagiert und Strümpfe in trendigen Farben wie Lila, Orange und Schokolade auf den Markt gebracht. Wer es glitzernd mag, lässt den Strumpf mit Kristallen veredeln.

Die Optik ist eigentlich Nebensache – entscheidend ist die medizinische Kompression. Sie nützt den Venen, weil sie ihnen Druck macht. Die Strümpfe haben einen unsichtbar eingestrickten Druckverlauf, der von der Fessel bis zur Leiste abnimmt. So werden die Venen in Form gebracht. Die kleinen, in den Venen liegenden Klappen schließen wieder. Sie können das Blut nun schneller zum Herzen pumpen. Schwellungen, Spannungsgefühle und Schmerzen klingen ab. Die Knöchel sind am Abend sichtbar, die Schuhe immer noch bequem. Medizinische Kompressionsstrümpfe sind nicht verschreibungspflichtig. Bei Notwendigkeit werden sie vom Arzt verordnet, die Krankenkasse trägt den Großteil der Kosten.

Die Broschüre “Paris, Mailand, mediven” mit den aktuellen Trendfarben gibt es im medizinischen Fachhandel (www.medi.de/Händlerfinder) oder unter Telefon 0180-5003193 (Festnetz 14, Handy maximal 24 Cent pro Minute).

Haarwurzel ist Quelle gesunden Haarwachstums
Lebenszyklus der Kopfhaare

(djd). Gesunde Menschen tragen durchschnittlich 100.000 Haare auf dem Kopf. Obwohl es bis heute keine wissenschaftliche Begründung dafür gibt, wird die Haarmenge des Einzelnen von der Haarfarbe bestimmt. Blonde haben mit rund 150.000 Haaren das meiste Haupthaar, gefolgt von Brünetten mit 100.000 und Rotschöpfen mit 85.000. Auch wenn die Anzahl der Haare differiert, haben alle Menschen etwas gemeinsam: Das Kopfhaar wächst in bestimmten, wiederkehrenden Zyklen.

Drei Haarwachstumsphasen

Der Lebenszyklus beginnt mit der sogenannten Wachstumsphase. In dieser Zeit produziert die Haarwurzel ein neues Haar. Der Vorgang dauert ungefähr zwei bis acht Jahre, abhängig von Alter, Geschlecht und spezifischer Stelle. Bei einem gesunden Haarwachstum befinden sich etwa 85 Prozent der Haare in dieser Phase. Die Medizin bezeichnet sie als Papillarhaare.

Anschließend folgt die Übergangsphase, die etwa zwei bis drei Wochen dauert. In dieser Zeit wird die Zellproduktion eingestellt. Der untere Teil der Haarwurzel verengt sich und verhornt. Es bildet sich ein sogenanntes Beethaar, das sich von der Nährstoffversorgung abtrennt. In dieser Phase befinden sich ungefähr drei Prozent der Kopfhaare.

In der folgenden Ruhephase befinden sich bis zu 15 Prozent der Kopfbehaarung. Sie dauert zwei bis vier Monate. Die Haare, sogenannte Kolbenhaare, liegen in den obersten Hautschichten. Durch mechanische Einflüsse wie Kämmen oder Waschen, aber auch durch nachwachsende Haare, fallen sie aus. Nach Abschluss der Ruhephase beginnt der Haarzyklus wieder mit der Produktion eines neuen Haares.

Wenn der Haarzyklus aus dem Gleichgewicht gerät, befinden sich weniger Haare in der Wachstumsphase und mehr in der Ruhephase. Haarausfall ist die Folge. Gehen über einen längeren Zeitraum mehr als 100 Haare pro Tag verloren, kann ein krankhafter Haarausfall vorliegen. Bis zu 30 Prozent der Frauen sind von hormonell erblich bedingtem Haarausfall betroffen. Hier reagieren die Haarwurzeln überempfindlich auf das Hormon Dihydrotestosteron (DHT), so dass sie sich verkleinern und nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden. Typisches Zeichen ist das Lichten der Haare im Scheitelbereich.

Langer Leidensweg

Frauen, die an Haarausfall leiden, haben meist eine wahre Odyssee hinter sich, ehe sie wirkliche Hilfe finden. Dies lässt viele Betroffene verzweifeln, fühlen sie sich doch mit ihren Sorgen alleine gelassen. Eine mögliche Anlaufstelle ist der Apotheker. Durch ein Beratungsgespräch kann er Hilfestellung geben. Wichtig ist eine Blutuntersuchung beim Frauen- oder Hautarzt. Hierbei findet eine sogenannte Ausschlussdiagnostik statt. Wenn keine Veränderungen bestimmter Werte wie Eisen oder Schilddrüsenhormone im Blutbild erkennbar sind, deutet dies auf hormonell erblich bedingten Haarausfall hin.

Spezialist für die Haarwurzel

Wichtig ist eine frühzeitige Behandlung, denn eine verkümmerte Haarwurzel kann kein gesundes Haar mehr produzieren. Bewährt hat sich beispielsweise das Mikronährstoffpräparat Priorin. Es versorgt die Haarwurzel über den Blutkreislauf mit dem Nährstoff Hirseextrakt, mit dem Haarvitamin B5 (Pantothensäure) und mit L-Cystin, einem Bestandteil des Haarproteins Keratin. Studien belegen die Wirkung von Priorin auf ein gesundes Haarwachstum. Da auf die Wachstumsphase des Haares eine dreimonatige Ruhephase folgt, ist eine Kuranwendung mit drei Kapseln pro Tag über diesen Zeitraum wichtig. Anschließend kann eine Erhaltungstherapie mit einer Kapsel pro Tag fortgesetzt werden.

Zahlen und Fakten rund ums Haar

- Das Kopfhaar wächst mit einer Geschwindigkeit von etwa 0,35 mm pro Tag.
- Die gesamte tägliche Haarproduktion beträgt etwa 30 m.
- Schulterlanges Haar mit 25 cm Länge ist etwa 2 Jahre alt.
- Ein Haar kann rund 60-80 cm lang werden, bevor es von alleine ausfällt.
- Männerhaar wächst schneller als Frauenhaar.
- Bei älteren Menschen wächst Haar langsamer als bei jüngeren.
- Ein einzelnes Haar kann bis zu 100 g Zugkraft aushalten ohne zu reißen.
- Ein Haar hat einen Durchmesser von 0,04 – 0,1 mm.

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Der Budapester Flughafen liegt 16 Kilometer süd-östlich von der Stadt entfernt, was je nach Verkehrslage 20 bis 30 Autominuten entspricht. Der Flughafen besitzt drei Terminals:

Terminal Ferihegy 1

Dieses Terminal wird vorwiegend von Diskont-Fluglinien (Billigfliegern) genutzt.

Terminal Ferihegy 2/A und 2/B

Diese beiden Terminals liegen direkt nebeneinander. Ferihegy 2/A bedient die Malév-Flugzeuge. Ferihegy 2/B bedient die Flugzeuge der anderen Fluglinien.

Eine bequeme Lösung, vom Flughafen zu Ihrem Hotel zu gelangen, bietet der Direkt Hotel Transferservice. Dieser Service arbeitet eng mit dem Flughafen zusammen. Das bedeutet, dass auch im Falle einer Verspätung oder vorzeitigen Ankunft die Gäste garantiert persönlich erwartet und zu ihrem Hotel gefahren werden.

Bük ist eine Großgemeinde mit über 3000 Einwohnern und liegt im Nordwesten Ungarns am Fuß der Alpen.

Weltweit bekannt wurde Bük aufgrund seines Heilbades.

Das Thermalbad Bük verdankt seine Existenz einem Zufall, denn Ende der fünfziger Jahre wurde bei Erdölbohrungen nicht Öl, sondern eine Thermalquelle gefunden.

Auch gut. Dieses Heilwasser ist nämlich von ganz hervorragender Qualität. Es hat eine natürliche Temperatur von 55 Grad Celsius und enthält Kalzium, Magnesium, Fluor, Jod und Eisen sowie prickelnde Kohlensäure. Das Wasser ist geeignet als Badekur für die Behandlung von rheumatischen und orthopädischen Erkrankungen, aber auch als Inhalation seiner Dämpfe bei Katarrhen der Atemwege und als Trinkkur bei Krankheiten des Verdauungssystems.

Seit 1962 gibt es das Thermalbad in Bük. Es wurde immer wieder vergrößert und modernisiert. Heute präsentieren sich 26 Becken mit insgesamt 5600 Quadratmetern Wasserfläche inmitten einer herrlich angelegten, 14 Hektar großen Parklandschaft den Gästen aus aller Welt.

Um das Bad herum tummeln sich Hotels, Pensionen, Unterkünfte und viele Restaurants und Geschäfte. Selbstverständlich werden hier auch Wellnessdienstleistungen durch qualifiziertes Personal angeboten und durchgeführt. Bük wird jährlich von mehreren Zehntausend Gästen besucht. Viele Krankenkassen haben Verträge mit ungarischen Thermalbädern. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über eine mögliche Kostenbeteiligung.

Neben dem Heilbad gibt es weitere aktive Erholungsmöglichkeiten, die jene Gäste in Bük wahrnehmen können, die Freude an Golf und Fitness haben. Hierbei unbedingt erwähnenswert ist der Birdland Golf & Country Club, der über einen sehr guten 18-Loch-72-Par-Golfplatz verfügt. Training und Golfkurse helfen mit, Erfahrungen in dieser interessanten Sportart zu sammeln. Sie sehen, Bük ist unbedingt eine Reise wert.

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